🌿 Ajutor pentru balonare 🤰 și tulburări digestive 🍽️

Sătul de problemele digestive? De constipație, diaree și balonare care vă strică zilele și vă afectează confortul zilnic?

Dacă simțiți că doriți să schimbați modul în care vă simțiți și să vă îmbunătățiți starea de bine, vă invităm să citiți materialele noastre. Acolo veți găsi sfaturi alimentare, forme de mișcare și câteva soluții importante de suplimente alimentare, care vă pot sprijini semnificativ sistemul digestiv.

Este important de menționat că informațiile și afirmațiile prezentate se bazează pe surse disponibile pe internet și pe propriile noastre experiențe. De aceea, vă recomandăm să faceți propria documentare în legătură cu subiectele menționate.

Aceste soluții pot contribui în mod natural la reducerea balonării, constipației și diareei. Ele protejează stomacul, susțin microbiomul intestinal și ficatul, și sprijină o digestie eficientă, precum și menținerea vitalității pe termen lung. 🍃✨
Dacă vă simțiți hotărât(ă), vă invităm să ni vă alăturați!

Ameliorează balonarea pe cale naturală

Reglează digestia corespunzătoare

Ameliorează balonarea pe cale naturală

Recomandări alimentare

Planul alimentar a fost elaborat pe baza principiilor dietelor Paleo și Keto.

În cazul oricăror probleme sau limitări de sănătate, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră. Pentru rezultate cât mai bune, vă recomandăm să vă informați și din alte surse cu privire la opțiunile alimentare menționate.

Echipa noastră recomandă dieta ketogenică, un regim alimentar sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi. Principiul său de bază este reducerea aportului de carbohidrați, determinând organismul să intre în starea de cetoză, în care arde grăsimile ca sursă principală de energie. Acest proces poate contribui la reducerea inflamațiilor, ameliorarea problemelor digestive și la un stil de viață mai energic și activ.

De ce? Dieta poate fi încercată și de persoanele în vârstă, însă doar după consult medical și cu prudență sporită.

Este mai ușor de urmat dacă este introdusă treptat în alimentație, pas cu pas, punând accent pe alimente ușor digerabile și pe un aport echilibrat de nutrienți. Perioada de adaptare durează aproximativ 2 săptămâni.

Alimente recomandate: Carne, nuci și semințe, brânzeturi, ouă

Alimente de evitat: Fructe, legume, orez, cartofi, zahăr, porumb, produse de panificație, majoritatea produselor lactate

Aportul de lichide: În funcție de nevoile individuale.

Plan de mișcare pentru stimularea digestiei

Mișcarea regulată susține buna funcționare a sistemului digestiv. Chiar și 20–30 de minute pe zi de activitate fizică ușoară până la moderată (de exemplu, mersul pe jos) pot îmbunătăți vizibil digestia. Activitatea fizică stimulează peristaltismul intestinal, adică mișcarea naturală a intestinelor, facilitând deplasarea conținutului intestinal. Acest efect poate ajuta la prevenirea constipației și la menținerea unui tranzit intestinal mai regulat și mai ușor.

Exercițiile au fost concepute special pentru persoanele de peste 60 de ani.

În cazul oricăror probleme de sănătate sau limitări de mișcare, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră. Exercițiile menționate pot fi adaptate în funcție de starea individuală. Pentru rezultate cât mai bune, vă recomandăm să vă informați și din alte surse despre formele de mișcare potrivite și sigure pentru dumneavoastră.

Frecvență: Exerciții pe scaun (la fiecare 2 zile) + (opțional) 3 plimbări pe săptămână (20–30 minute)

Plan simplu de mișcare pentru stimularea digestiei

Ridicare și așezare:

  1. Genunchii să nu depășească un unghi de 90° (10–15 repetări, de 2–3 ori)
  2. Întinderea picioarelor cu menținere scurtă (5 secunde) – Alternați picioarele, din poziția șezând, genunchii la maxim 90°
    (10–15 repetări, de 2–3 ori)
  3. Ridicarea călcâielor din poziția șezând – Întinderea vârfurilor picioarelor (15–20 repetări, de 2 ori pe zi)
  4. Întărirea brațelor și umerilor (12–15 repetări, de 1–2 ori pe zi)

Instrucțiuni de siguranță:

• Folosiți un scaun stabil, care nu se mișcă
• Asigurați un podea antiderapantă
• Aveți un perete sau un punct de sprijin în apropiere
• Executați mișcările lent și controlat
• În caz de durere, opriți exercițiile și consultați medicul

Exemple de idei de mișcare:

Cum aplicăm produsele?

Durata recomandată de utilizare: Cel puțin 3 luni.

(Ingredientele pot fi folosite toată viața.)

🕗 1. Dimineața (6-8)

HERBAFULVO ESSENCIA – Băutură cu inulină 50 ml INJECȚIE

  • Efect: Fibră prebiotică, susține flora intestinală, contribuie la curățarea internă
  • Mod de administrare: Pe stomacul gol, 50 ml în fiecare dimineață

🕛 2. Amiază (12-13)

HERBAMIN FORTE – 2 capsule

  • Efect: Supliment pe bază de plante pentru îmbunătățirea digestiei
  • Mod de administrare: La prânz, înainte de o masă bogată în grăsimi

🕒 3. După-amiaza (15:00-16:00)

Fibră de măr 250g – 1 lingură

  • Efect: Pectină (fibră solubilă), vitamina B-17, quercetină
  • Mod de administrare: Amestecat în iaurt natural sau kefir

🕕 4. (Opțional) Seara (18:00-19:00)

AMARUM – 1–2 capsule

  • Efect: Susține regenerarea ficatului și capacitatea de detoxifiere
  • Mod de administrare: După cină

🔍 Ce conține pachetul pentru sistemul digestiv?

🧪 Lista ingredientelor

Faceți clic pe nume pentru a vedea ingredientele

Herbafulvo Essencia Premium 750 ml
Ingredient Efect / Funcție
🌿 Ierburi (Amestec de plante) Susțin digestia, detoxifierea și echilibrul intern; sursă naturală de fitonutrienți.
🌊 Acid fulvic Îmbunătățește absorbția nutrienților, are efect antioxidant și detoxifiant; susține regenerarea celulară.
💊 Niacinamidă (Vitamina B₃) Contribuie la producerea normală de energie, protejează celulele și susține sănătatea ficatului.
🌱 Inulină (Fibră prebiotică) Echilibrează flora intestinală, sprijină digestia și poate reduce balonarea și constipația.
⚛️ Complex de acid fulvic cu L-arginină Sprijină circulația sanguină, funcția ficatului și regenerarea vasculară și celulară.
🧂 Chelat de acid fulvic și sare parajdi Oferă minerale naturale și ajută la eliminarea toxinelor, contribuind la echilibrul electrolitic al corpului.
🍏 Pectină de mere Stimulează tranzitul intestinal, poate reduce disconfortul abdominal și susține sănătatea digestivă.

Ingrediente: Fibră de măr 100%

Doză recomandată: 1 lingură cu vârf (10-20 g) zilnic, amestecată în iaurt simplu.

Mod de administrare: 2 capsule în timpul micului dejun sau prânzului, administrate cu un pahar de apă.

Alte ingrediente: gelatină (învelișul capsulei)


Nu conține: potențiatori de aromă, îndulcitori, coloranți artificiali, zahăr, lapte, zahăr de lapte, soia, gluten, grâu, drojdie.


Atenționare: Nu depășiți doza maximă recomandată! Folosirea suplimentului alimentar nu trebuie să înlocuiască un regim alimentar variat!

Mod de administrare: 2×1 capsulă în timpul meselor principale cu un pahar de apă.

Alte ingrediente: gelatină (învelișul capsulei)


Nu conține: potențiatori de aromă, îndulcitori, coloranți artificiali, zahăr, lapte, zahăr de lapte, soia, gluten, grâu, drojdie.


Atenționare: Nu depășiți doza maximă recomandată! Folosirea suplimentului alimentar nu trebuie să înlocuiască un regim alimentar variat!

🧪 Știai? Combinația dintre acidul fulvic și extractele din plante este tot mai studiată – poate sprijini echilibrul florei intestinale, poate ajuta la regenerarea sistemului digestiv și poate contribui la eliminarea naturală a toxinelor din organism. 

Plasă comandă

😊 Cumpără fără griji! Dacă te răzgândești, returnăm banii pentru produsele nedesfăcute – simplu și fără complicații!

Costul transportului este inclus în prețurile afișate 

Cea mai populară ofertă.

Herbafulvo Essencia Premium, Herbamin Forte, Fibră de măr 250g - Reducere de 20%

334 Lei

256 Lei

Pachet de bază.

Herbafulvo Essencia Premium, Herbamin Forte, Fibră de măr 250g, Amarum - Reducere de 20%

149 Lei

332,72 Lei

Aveți o întrebare?

Suntem aici să te ajutăm! Contactează-ne pentru recomandări, detalii despre produse sau o ofertă adaptată nevoilor tale. Echipa Total Verde îți stă la dispoziție cu soluții rapide și eficiente.